Il freddo come alleato del benessere
Lo sapevate che il freddo fa bene? Sempre più persone e anche numerosi atleti, divulgatori di sani stili di vita per la longevità, esperti di biohacking ricorrono a rimedi di estremo freddo come l’immergersi in vasche di ghiaccio o laghetti gelidi in alta montagna. Inoltre, si sta diffondendo la prassi della doccia fredda soprattutto al …